Was ist Angst und woher kommt sie? - Sandra Lau

Was ist Angst und woher kommt sie?

1. Frage an Sandra Lau

Wie würdest du das einstufen, was ist Angst? Also wie stellt sich dir die Angst dar? Wenn ich mich auf der einen Seite mit einer Licht- oder Herzens-Sprache in der Einheit fühle und völlig angstfrei bin, was ist dann für dich die Angst?

Mit der Angst werde ich natürlich auch konfrontiert, mit der habe ich genauso zu tun. Ich bin ja schließlich auch Mensch und das sehr gerne.

Angst ist, wie du auch schon erwähnt hast, die Abwesenheit von Liebe und durch die Channelings, Meditationen oder Spaziergänge in der Natur dürfen wir erfahren, dass wir wirklich auch ohne Angst sein können, dass das Friedvolle absolut in uns ist. Das finde ich schonmal sehr gut zu wissen.

Angstfrei leben - Sandra Lau im Gespräch - Zitat

Wenn dann doch einmal Angst da ist, dann handhabe ich das so, dass ich zuerst mal in mir schaue: ›Wo spüre ich die Angst? Ist sie auf meinem Körper oder in meinem Körper? Wo in meinem Körper? Wie stark ist sie auf einer Skala von 1 bis 10? Ist sie bei zehn oder bei fünf oder bei eins?‹ Weil wenn ich das mal schon ein bisschen formuliere und anschaue, gehe ich einen Schritt zurück, dann gehe ich in die Beobachterposition und involviere mich nicht in diese Angst. Ich werde nicht zu dieser Angst.

Spüre ich die Angst in oder auf meinem Körper?

Und dann kann ich schauen, was ich tun kann. Weil wenn sie von außen auf meinem Körper ist, ist sie, so würde ich sagen, nicht meine Angst. Dann kommt sie wirklich von außen, vom Kollektiv, vom Nachbarn, vom Partner, von der Freundin. Ich brauche aber nicht unbedingt wissen, woher die Angst kommt. Das brauche ich nicht wissen, sondern einfach mal eruieren, was ich jetzt tun kann.

Und wenn ich das mal beobachte, dann kann ich die Angst begrüßen und willkommen heißen. Das ist vielleicht auch ein erster Schritt für jeden Menschen, anstatt zu sagen: Ja, also mit der Angst will ich nichts zu tun haben. Die will ich nicht begrüßen und will sie gar nicht da haben.

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Was ist Angst und woher kommt sie? - Sandra Lau

Aber wenn wir die Angst wegschieben, nichts mit ihr zu tun haben wollen, wird sie stärker. Und die Angst, mit der wir in Berührung sind, ist ja ein Teil von uns. Sie will ja gelöst werden, sie will geliebt werden, wie ein kleines Kind. Und wenn wir uns diese Angst, diese Energie, egal wo sie jetzt im Körper ist, einfach mal bildlich vorstellen und sie in den Arm nehmen, passiert genau das, es löst sich. Schon fühle ich mich wohler. So ist diese riesengroße Angst, die vorher vielleicht auf der Skala bei zehn war, jetzt bei fünf oder vier. Und siehe da, schon sieht die Welt anders aus.

So handhabe ich das mit meinen Ängsten. 

2. Frage an Sandra Lau

Das fühlt sich sehr gut an, was du sagst. Du hattest eben gerade schon unterschieden zwischen verschiedenen Ängsten. Einmal der, die in dir ist, also die vielleicht auch mehr mit dir zu tun hat und der externen Angst, die dich ja jederzeit erreichen könnte. Wie kommt es aber zu den inneren Ängsten? Also ist das schon etwas, was wir mit der Muttermilch aufnehmen oder ist das etwas natürlich Menschliches oder etwas Prägendes durch die Erziehung? Wann kommen die ersten Ängste in den Menschen hinein?

Was meine Erfahrung oder der jetzige Stand meines Wissens ist, ist dass ein Baby absolut rein und sauber ist und nahezu keine Ängste hat. Ein Baby hat glaube ich nur Angst vor Lärm und Einsamkeit. Und das ist die natürliche Angst eines jeden Menschen.

Mit ungefähr drei Jahren, wenn das Kind beginnt, das menschliche Ego zu entwickeln und auch das Außen mehr wahrnimmt, können durch Einflüsse von außen, durch die Eltern, durch Erziehung, durch die Gesellschaft, Ängste in uns entstehen.

Und je nachdem, wo sich diese Angst dann verankert, im Körper, in den Gedanken, können wir die Ursache eruieren. Wenn ich diese Energie zum Beispiel im Magen entdecke, frage ich mich: Ja, was liegt mir denn im Magen?‹ Das sagt auch schon unsere Mundart. 

Wo genau spürst und lokalisierst Du die Angst in Deinem Körper?

Dies zeigt Dir auf, welchem Lebensbereich Du Dich widmen darfst.
Sinnsucher - Channeling & Meditation - Sandra Lau - Zitat

Ich glaube, zu 95% kommen unsere Ängste aus der Kindheit, sie können aber auch aus Vorleben stammen, dass also noch etwas in unseren Zellen verankert ist. Aber da gibt es auch Werkzeuge, diese dann in Form von Aufstellungen, Behandlungen oder Beratungen zu lösen. Dass ich mich einfach mal beraten lasse von einem Medium oder jemandem, zu dem ich Vertrauen habe.

Mehr Inspiration findest Du in dem gesamten Gespräch mit Sandra Lau

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Über die Referentin

Sandra Lau 2021

Sandra Lau

Channel-Medium, Autorin, Coach

Ich komme aus Österreich und wohne in Vorarlberg. Meine spirituelle Entwicklung begann im Jahre 2001 und seit Anfang 2005 arbeite ich als Dolmetscherin der geistigen Welt.

Vor dieser Tätigkeit, war ich als Sekretärin zuletzt in einem Krankenhaus tätig und davor in einem Landesgericht. Beide Arbeitsplätze haben mich wunderbar darauf vorbereitet, für was ich mich die geistige Welt vorgesehen hatte.

Meine Hobbys sind mein Tun und mein Arbeiten als Lichtarbeiter der neuen Zeit, Sport und die Natur.

Mit Werner (meinem zweiten Mann) bin ich schon seit über 20 Jahren zusammen und wir haben uns am Tiefpunkt (wir waren beide Alkoholabhängig) kennengelernt. Die letzten 20 Jahre haben wir viel voneinander und miteinander gelernt und uns ein schönes Leben aufgebaut. Wie wir das geschafft haben, geben wir auch gerne in Webinaren und auf unserer Website weiter.

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