So kannst Du mit Schmerz umgehen & Deine Schwingung erhöhen - Jacqueline Le Saunier

So kannst Du mit Schmerz umgehen

Frage an Jacqueline Le Saunier

Hast du irgendwelche Tipps, wie man damit umgehen kann, wenn man plötzlich merkt, dass etwas in einem aufsteigt und sehr weh tut?

Was meistens passiert ist, wir lenken uns ab, weil es unbequem wird. Und der einfachste Schritt ist, dem einfach mal Raum zu geben: ›Ich fühle, ich bin hier verletzt und ich gebe dem jetzt mal Raum und schieße nicht gleich wieder irgendwo gegen oder gibt den Schmerz irgendwo anders weiter.‹

Das ist die normale Reaktion. Wir sind verletzt und schießen es wieder weiter ab. Damit muss ich nicht fühlen. Aber in dem Moment einfach mal den Raum zu geben und zu sagen: ›Ich nehme das jetzt an, ich wurde verletzt, ich habe das erlebt und ich gebe dem jetzt einfach mal Raum und nehme es an.‹ Und sich dann noch die Frage zu stellen: Was ist letztendlich die Angst?‹

Jedes Mal, wenn Schmerz passiert, spaltet sich ein Fragment in uns ab

Was dient heute Deinem höchsten Wohl & dem der Welt? - Jacqueline Le Saunier im Gespräch - Zitat

Und dieses Fragment tut alles dafür, dass dieser Schmerz in einer Kapselform bleibt. Alle möglichen Ablenkungen, die man auch Selbst-Boykott nennt. Doch letztendlich boykottieren wir uns nicht selbst, sondern ein System in uns schützt uns, weil es glaubt, wir könnten diesen Schmerz nicht aushalten. Und dafür tut es alles. Es ist nie etwas gegen uns, sondern nur für uns.

Diesem Fragment einfach mal den Raum zu geben und es wirklich anzusehen und zu sagen: Okay, da ist dieser Schmerz. Ich stelle mir ihn jetzt wirklich hier vor und er ist hier in meinen Händen und ich gebe dem jetzt einfach mal Raum.‹ Frag auch einfach mal: ›Wie geht es dir?‹ Das kannst du auch mit Organen machen, wenn Du einen Schmerz fühlst. Du kannst dieses Organ oder diese Körperstelle in deiner Vorstellung in deine Hände legen und als energetisches Wesen mit dem zu sprechen. Und damit gibst du dem Raum, wodurch es sich auch lösen wird.

Du wirst merken, je mehr du etwas Raum gibst, umso mehr ist nicht dieses System in dir, etwas weg zu drängen, sondern dich dem zu öffnen. Und umso leichter wird es plötzlich, weil ich es nicht konzentriere, sondern weil es sich plötzlich verteilen kann.

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So kannst Du mit Schmerz umgehen & Deine Schwingung erhöhen

Das ist eine wundervolle Beschreibung und zeigt noch mal, dass alles aus Energie besteht und Energie immer eine Form hat. Und aus diesen Feldern von Energie, setzen wir uns zusammen. Wie im Kleinen, so im Großen. So ist unser ganze energetischer Körper zusammengesetzt aus kleineren energetischen Komponenten, was sich nach oben und nach unten unendlich fortsetzt. Wenn wir uns nun auf solche einzelnen Felder konzentrieren, können wir damit auch umgehen. So kann man beispielsweise mit einem Organ reden und Fragen stellen, wie: ›Warum geht es dir schlecht? Was ist denn passiert? Was kann ich für dich tun?‹ Oder sogar verschiedene Organe miteinander ins Gespräch bringen kann. Das sind wundervolle Möglichkeiten, um mehr darüber zu erfahren, wo sich die Blockaden im eigenen Körper befinden.

Es geht ja immer darum den Energiefeldern Raum zu geben. So löst sich ja alles Verknotete und Verdichtete auf. Wenn man noch mehr drauf drückt, tut es eben noch mehr weh.

Und es darf alles sein. Es darf alles sein, aber du kannst dich bewusst entscheiden. Und diese Kraft und Stärke in sich einfach immer wieder zu erkennen: ›Ich kann mich jederzeit entscheiden. Ich habe jederzeit die Möglichkeit, mich zu entscheiden, ganz bewusst wieder auf eine höhere Schwingungsebene zu bringen.‹ Du bist stärker als alles andere, alle Dinge im Außen.

Du trägst das in dir und hast jederzeit die Möglichkeit, die Schwingung so in dir zu erhöhen, bewusst zu sagen: Ich erhöhe jetzt meine Schwingung. Meine Schwingung ist jetzt auf einem hohen Level, die meinem Höchsten und Optimalsten jetzt dienlich ist.‹ Sofort wirst du merken, wie deine Schwingung wieder hoch geht.

Und genau durch diese einfache Übung, als auch durch Meditation, die Natur oder viel Wasser trinken, erhöhe ich meine Schwingung.

Nimm Dir regelmäßig den Raum dafür, bewusst Deine Schwingung zu erhöhen.

Jacqueline Le Saunier Zitat Affirmation LiveStream 13.05.2022

Mehr Inspiration findest Du in dem gesamten Gespräch mit Jacqueline Le Saunier

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Über die Referentin

Jacqueline Le Saunier 2023

Jacqueline Le Saunier

Spirituelle Trainerin & Medium

Meine Lebensmission auf dieser Welt ist anderen Menschen den Zugang zu ihren tiefsten, spirituellen Fähigkeiten zu ermöglichen, sie in ihre Kraft zu führen, damit sie ihre eigene Seelenberufung, Kreativität und Potentiale erkennen.
Aus dieser Erkenntnis kann ein erfolgreiches, authentisches und selbstbestimmtes Leben entstehen.
Du und jeder auf dieser Welt hat das verdient.

Die Rückverbindung zur eigenen Intuition bewußt zu machen steht für mich an wichtigster Stelle.

Vielleicht stehst du gerade an einem Punkt in deinem Leben, wo du merkst: So geht es nicht weiter, ich muss etwas verändern. Vielleicht spürst du eine Sehnsucht in dir, daß es da noch mehr für dich gibt in dieser Welt….
Ich fühle dich, so ging es mir auch.

Ich wurde, wie jeder von uns, mit intuitiven, hellseherischen Fähigkeiten geboren. In meiner Kindheit habe ich bereits mit meinen geistigen Freunden kommuniziert. Es waren Kinder aus der geistigen Welt, welche meine Spielkameraden waren.
Aus meiner Perspektive haben fast alle von uns dies als Kinder getan, jedoch durch Konditionierungen und Glaubensmuster damit aufgehört oder können sich nicht mehr daran erinnern.

Sehr früh war ich auf der Suche nach dem wahren Inhalt dieses Lebens. Ich war deshalb oft eine Außenseiterin als Kind und Jugendliche. Einerseits machte ich mein „eigenes Ding“, andererseits war ich auch sehr unsicher, war teilweise eine Mitläuferin, jedoch nur aus dem Grund, weil ich mich nicht getraut habe, meine wahren Gefühle und meine feinfühlige Sicht auf die Erde mitzuteilen. Ich konnte viele Dinge nicht verstehen. Während andere sich mit Markenklamotten und mit Ausgehen beschäftigten, las ich zuhause Bücher über Heilung, über Law of Attraction und Engel, die bei meiner Mutter im Bücherregal standen. In der Teenagerphase machte ich das, was alle Teenager machten. Grenzen austesten, verbotene Dinge ausprobieren, mit Jungs flirten und versuchen, irgendwie dabei zu sein um meine Unsicherheit zu kaschieren.
Diese Unsicherheit drückte sich in den folgenden Jahren in einer Essstörung aus.


Mein Weg führte mich dann in ein Schauspielstudium an der „Ernst Busch Berlin“. Einerseits weil es seit klein auf mein Talent war, weil ich die Welt verändern wollte und ich es liebte Menschen zu inspirieren und wahrscheinlich auch weil meine Mutter Schauspielerin ist.
Ich wollte anderen Menschen etwas von mir mitgeben, etwas von dem, was mich anders auf die Welt schauen ließ. Ich wollte das Herz der Menschen erreichen.
Nach dem ersten Jahr des Schauspielstudiums verlor ich mich durch den Druck der dort herrschte und durch die unterschiedlichen Charakteren die ich spielte noch mehr als bisher. Die Welt konnte ich noch nicht verändern und da damals nicht nur mein Körper, sondern auch meine Seele sehr „dünn“ waren, belasteten mich der Druck in der Schule und die Kritik, welche man dort bekam, sehr.

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